Сегодня международные день улыбки!

У этого праздника есть свой девиз — «Сделай доброе дело. Помоги появиться хотя бы одной улыбке!».

Медики настаивают – УЛЫБАЙТЕСЬ, ГОСПОДА! А всё потому, что это очень полезно для здоровья!

Медицинские факты об улыбке:

*Улыбка повышает иммунитет. Учёные доказали, что во время улыбки снижается стресс​ ​и вырабатываются нейромедиаторы, которые улучшают состояние здоровья. 

*Улыбка способствует более быстрому производству лейкоцитов — белых кровяных телец, которые отвечают за прочность иммунной системы, отражая атаки вирусов и бактерий. 

*Улыбка — залог здорового сердца. Исследования показывают, что улыбка и смех снижают нагрузку на сердечно-сосудистую систему.