В НЦРМБ стартовал очередной цикл занятий с психологом из Казани

Психолог Городской больницы №7 г.Казань Татьяна Савельева после небольшого перерыва возобновила курс лекций с медицинским персоналом НЦРМБ. Приезжать в Нижнекамск она будет ежемесячно. В планах встретиться с коллективами всех отделений поочерёдно.

Первыми на четырёхдневных курсах побывали врачи, медсестры и санитарочки урологического отделения. Психолог провела как групповые, так и индивидуальные занятия.

«Сегодня тема у нас одна - постковидное состояние. Мы разбираем два варианта психологических проблем - это либо депрессия, либо агрессия. С одной стороны у нас появились страхи, с другой - гневливость. Как правило, страхами мы прикрываем внутри себя раздражение, злость, гнев – эти чувства мы упаковываем и не даём им выйти наружу. Если, наоборот, человек кричит, возмущается, истерит - значит, внутри есть неотработанные страхи. В современных условиях, которые диктует нам пандемия, мы накапливаем много разных стрессов. В коре головного мозга у нас возникает так называемая доминанта, кровь приливает к мозгу, обогащает его кислородом, у нас начинает всё активней работать, но, к сожалению, когда много маленьких, но разных стрессов, возникает обратная реакция. Мир изменился, а адаптироваться быстро человек не умеет, отсюда и незавершённые стрессы. И когда их много, последняя капля стресса вызывает панические атаки или человек уходит в серьёзную депрессию. Чтобы избежать этого, я учу медицинских работников выравнивать своё эмоциональное состояние. Для этого существуют специальные техники, которые не занимают много времени».

Как всегда, Татьяна Савельева активно использует на своих занятиях арт-терапию, сказкотерапию. Много времени психолог будет уделять индивидуальным консультациям.