С бодрым утром!
06.02.2023
Эстафету участия в челлендже «365 часов в спорте» от заместителя главного врача по медицинской части Нижнекамской ЦРМБ Рустема Сайфулина приняла заведующая отделением клинической фармакологии Елена Мартышева.
Елена Владимировна занимается бегом и каждую неделю посещает спортзал. Врача поддерживает и вся её семья, например, бег - это их общее увлечение.
«Я люблю активность. Для того, чтобы быть здоровым, нужно сбалансированно питаться и вести активный образ жизни. Выбирайте активность по себе: плавание или бег, ходьба со скандинавскими палками, силовые тренировки, танцы и другое. Я уже несколько лет занимаюсь бегом, мне нравится такое высказывание: «Старости не избежать, но можно очень долго от неё бегать». Желаю всем гармонии с телом и с собой!»
2023 год объявлен в Нижнекамске Годом здорового образа жизни. Мэр Рамиль Муллин запустил челлендж «365 часов в спорте». Медицинские работники с удовольствием поддерживают градоначальника и призывают всех вести здоровый образ жизни!