АА

С заботой о вашем здоровье!

Начнём эту неделю с позитивных новостей!

16.01.2023

Главный врач НЦРМБ Марс Мустафин принял участие в челлендже «365 часов в спорте», объявленном мэром Нижнекамска Рамилем Муллиным.


Зимнее утро Марс Харисович, как обычно, начал с любимых лыж. Главный врач катается на лыжах с 7 лет и очень любит этот вид спорта.

«Лыжи это, прежде всего, свежий воздух, во время катания организм насыщается кислородом. Я получаю удовольствие от общения с природой, от чистого лесного воздуха, это дарит мне положительные эмоции и укрепляет иммунитет. Здесь задействованы все группы мышц, во время катания укрепляется мышечный корсет. Это не травмаопасный вид спорта, потому на лыжах могут кататься как маленькие дети, так и пожилые люди. Не ленитесь, вставайте на лыжи и будьте здоровыми!» - призвал всех М. Мустафин.